Емоционалният разказ на Джена Джеймсън за преодоляването на депресията, тревожността и критиците: „Живея живота си за мен“

• Категория: Тяло На Знаменитост

Джена Джеймисън С любезното съдействие на Джена Джеймсън/Instagram

Джена Джеймисънпродължава да се отваря за феновете си по сърдечен начин. Този път,фен на кето диетасподели бележка за емоционалното си здраве, разкривайки, че в миналото е била депресирана и тревожна - но се е научила как да го преодолее.

Всички диетични съвети и трикове, които Джена Джеймсън разкри по време на пътуването си за отслабване с 85 паунда

Прочетете статията

Когато бях млад, слушах всяка една критика относно моя външен вид, таланта ми, моята личност, дори уменията ми за справяне... и ги коригирах, за да угодя на хората, каза бившата актриса от филми за възрастни, на 45 години, каза на своите последователи в Instagram в сряда, септември 4. Беше изморително. Изтощи ме. Когато навърших 40 години, се чувствах празен.

Въпреки че авторът наКак да правим любов като порно звездапризна, че го е скрила добре, това не направи болката по-лесна за живеене. Затова тя реши да започне пътуването към преоткриване на автентичното си аз. През последните няколко години [направих] инвентаризация, започнах да живея живота си за мен и бавно истинската Джена се върна към живот, продължи тя в надписа за ефирното огледално селфи, което показва как Джеймсън се усмихва в сладък сарафан, докато се обляга на стената.

Вижте тази публикация в Instagram

Да #motivationmonday Актуализирах моя списък с любими amazon keto за всички вас, сладури! Всички продукти, които изброих, ще ви помогнат да останете с #keto ️ Разнообразието от закуски е наложително, за да останете на път. Връзката е в моята биография! Уверете се, че сте ми уведомили вашите любими #beforeandfterweightloss #beforeandfter #weightloss #weightlossjourney #ketoqueen #ketolifestyle #ketotransformation #ketodiet #weightlostransformation

Публикация, споделена отДжена Джеймисън(@jennacantlose) на 1 юли 2019 г. в 17:21 PDT

Отслабване и трансформации на знаменитостите: снимки преди и след

Прочетете статията

Звездата приветства дъщеря си Бател сподкрепящия й годеникЛиор Битън през април 2017 г. След раждането на дъщеря си Джеймсън продължи да наддава на тегло. При най-тежките си, каза тяНаспрез 2018 г. тя тежеше 202 паунда. Около година след раждането на Бател, Джеймсън започна кето диетата, съчетана спериодично гладуване- и загуби 85 паунда. Тя я е проследилаотслабванетрансформация в Instagram, спечелвайки голям брой последователи.

Джеймсън - който също има 10-годишни синове близнаци, Джеси и Джърни, с ММА звездаТитус Ортис- често споделя вдъхновяващи и емоционални послания по време на пътуването си за отслабване, като често приписва нейната еврейска вяра и отдадеността на трезвостта за своето психическо благополучие.

Вижте тази публикация в Instagram

Мексико завинаги

Публикация, споделена отДжена Джеймисън(@jennacantlose) на 2 март 2019 г. в 16:11 PST

Изненади за трезвеност: Лена Дънам, Джейсън Бигс и други звезди, които разкриха, че са изтрезнели

Прочетете статията

Сега тази личност, която също е говорила за неяотдаденост на медитацията, чувства, че отново е намерила истинското си аз, тя иска да сподели тази здравословна версия със света. Забравих коя беше. Страхувах се да я покажа, НАИСТИНА да я покажа, уязвима и дефектна, продължи тя в публикацията си в Instagram. Обичам я. Тази жена е достойна за възхищение на дъщерите ми и за първи път в живота ми... бурята свърши. Тя добави хаштаговете #depression #sobriety #sober #ptsd и #anxiety.

Звезди с тревожност: Знаменитости разказват за своите борби и методите, които помагат

Прочетете статията

Както каза ДжеймсънНаспрез 2018 г. имам трезвост, вяра и сега здраве. Събуждам се благодарен и енергичен. Не мога да пея похвалите на здравословния начин на живот... Кой би си помислил как животът ми ще се промени по толкова красив начин? Не мога да бъда по-щастлив!