Звезди с тревожност: Знаменитости разказват за своите борби и методите, които помагат
- Категория: Тяло На Знаменитост
Ан Хатауей и Кендъл Дженър. Валери Мейкън / AFP / Getty Images; Самир Хюсеин/WireImage/Getty Images
12
тревожност. Знаеш чувството. И както се оказва, много известни личности го правят. Все по-често смелите звезди харесватАн Хатауей,Кендъл ДженъриСтивън Колбъртсе отварят за един от най-големитеборби за психично здравена нашето време – независимо дали имат тревожно разстройство, социална тревожност, страдат от пристъпи на паника или просто се свързват с други, които често се чувстват ненужно стресирани, тревожни или нервни.
Освен дестигматизиране на състоянието, техните гласове помагат и с нещо друго: намирането на решения за страданието. Продължете да превъртате, за да разберете какви методи използват A-списъците, за да помогнат за отпускане на емоциите си, от хакове за самообслужване до тренировки за разговорна терапия до предписани лекарства и успокояващи ритуали.