Линдзи Арнолд от DWTS тренира корема на 10-минутната версия на „All Too Well“ на Тейлър Суифт
- Категория: Тяло На Знаменитост
Добра тренировка и крик всичко в едно! Точно като нас,Линдзи Арнолде слушалТейлър Суифте 10 минутиверсия на All Too Well,така че тя се развиваинтензивен фитнес режим на коремаза да се побере лесно в продължителността на песента.
Дъщерята на Линдзи Арнолд Сейдж и още „DWTS“ бебета в подкрепа на професионалистите
Прочетете статията10 минути абси да, планирах това да върви перфектно с 10-минутната версия на @taylorswift на All Too WellМоля, наТанцуващи със звездите27-годишният професионалист подписа видео в Instagram в четвъртък, 18 ноември, заедно с хаштагове за All Too Well abs abs abs work and movement.
В нейната публикация основателят Moves With Lindsсчупи стъпалатаза феновете на социалните медии да следват лесно: Правете всяко движение 1-5 последователно за 30 секунди, повторете 4x [и] сменете страните след 2 кръга за движения, които се нуждаят от това.
Вижте тази публикация в InstagramПубликация, споделена от Lindsay Arnold Cusick (@lindsarnold)
Жителката на Юта се засне как се справя с всяка стъпка от тренировка, облякла сиво облекло от две части и бели маратонки.
Дръжте гръбнака притиснат към пода, пише Арнолд, докато прави коремни преси с единия крак, държан във въздуха под ъгъл от 90 градуса.
Всеки професионалист от „Танцуващи със звездите“ през годините: къде са те сега?
Прочетете статиятаСлед това балната танцьорка държеше странична планка, отбелязвайки, Engage ядрото и задържане от извиване назад.
По-късно тя посъветва последователите си да държат вратовете си дълги и раменете свързани, докато правят коремни преси, преди да им напомни: Не забравяйте да се охладите в края на рутината.
Когато Значи си мислиш, че можеш да танцувашстипцане проектира тренировки запрезаписаните хитове на 31-годишния жител на Пенсилвания, тя е билатанцува буря наDWTSсезон 30, където си партнира с ергенМат Джеймсизпреварвашокиращото му елиминиране през октомври.
На моя невероятен партньор @mattjames919благодаря ви, че направихте този сезон толкова запомнящ се, приятен и забавен всеки ден, първиятDWTSшампион надписа anInstagramпочит след напускането им от състезанието. Вие сте истински, мили, забавни, трудолюбиви и един от най-забавните хора наоколо. Толкова се гордея с теб!! Влизайки в това изживяване с нулев танц или представяне и му давате цяла седмица след седмица и наистина се подобрявате МНОГО!!! Не мога да бъда по-горд, че съм ваш треньор, партньор и приятел. Ще ми липсват толкова много да танцувам с теб и най-вече ще ми липсват нашите репетиционни сесии за караоке, късни вечери с пица в Ню Йорк и вечери с бисквитки със Sagey и @rachaelkirkconnell толкова много ви обичам и двамата!благодарим на всички за вашата подкрепа и любов към нас този сезон!
Звездите споделят своите домашни тренировки
Прочетете статиятаСлед излизането си от шоуто, Арнолд е участвал в различни групи в цялата серия състезания на ABC, подготвяйки се зазабавен финален номерпо време на епизода на живо, понеделник, 22 ноември.
Отправям се на репетиция за наистина специално представление, което правим в понеделник вечер, дразни тя чрез Instagram Story в сряда, 17 ноември. Много съм развълнувана!
Суифт, от своя страна,пусна я презаписанаНеталбум по-рано този месецс 30 песни, включително нечуван досега10-минутно изпълнение на All Too Well.Наред с издаването на записа, theкоткиактрисадебютира късометражен филм за дългата песен,който участва в главната роляДилън О'БрайъниСейди Синк.
Слушайте Гледайте с нас, за да чуете повече за любимите си предавания и за най-новите телевизионни новини!