Кето, гладуване, 80/20 и повече: Тези диети помогнаха на звездите да свалят големи килограми
- Категория: Тяло На Знаменитост
Алберто Е. Родригес/Гети Имиджис; Charles Sykes/Bravo/NBCU Photo Bank чрез Getty Images
7
Независимо дали иматецели за отслабване, искат да свалят мазнини или просто се опитват да станат по-здрави, не търсете повече от известни личности за истории за успех на диетата.
Подходящи звезди катоХали Бери,Джесика Алба,Кристин Кавалари,Дженифър ГарнъриЕми Росъмзнаят как да отслабнат бързо, когато трябва - и как да поддържат здравето и размера си през останалото време. Да, те работят, но истинският ключ към успеха в свалянето на килограми е спазването на правилния хранителен план.
Трансформации на тялото на знаменитости
Прочетете статиятаНасзакръглени диетите, режимите на хранене и хранителния начин на живот, вклтези, 80/20 ипериодично гладуване, които помитат Холивуд. Превъртете, за да видите какви методи са работили за кои звезди – и получете съветите и съветите, от които се нуждаете, за да постигнете целите си за тегло и здраве!