Как бързо да се подготвите за бикини: съвети и трикове от най-горещите модели в света
- Категория: Тяло На Знаменитост
Оливия Кълпо, Уини Харлоу и Ашли Греъм. Кристиан Вириг/GC Images/Getty Images; МЕГА; Бански за всички/МЕГА
16
Подготвяте се за ваканция на плажа? Планирате да пробвате бикини или да пазарувате бански? Просто искате да получите малко повече увереност в тялото си? Покрихме ви!
Us Weeklyразговаря с най-горещите модели на бикини и бельо в света – включителноБехати Принслу,Ашли Греъм,Жасмин Тукси повече - през цялото време. И ние събираме съкровище от техните безотказни любими съвети за фитнес и диета. От идеи за бързо отслабване до диети, които действително работят (тези,периодично гладуване, сок от целина , о, боже!) до трикове за бързо укрепване (здравейте, планки!) до дългосрочните фитнес режими, които им помагат да получат плоските си коремни мускули, мускулите на краката и тонизираните ръце и дупе, тези професионални красиви хора споделиха най-добрия си плаж -съвет за начина на живот на тялото сНас.
Разбира се, гламазонките, които се превръщат в модели на Victoria’s Secret и звезди на корицата, може да са генетично благословени, но тези знаменитости все още полагат много усилия и са изпробвали повечето тенденции на планетата, за да изглеждат и да се чувстват най-добре. Както каза VS Angel TookesНаспрез февруари 2019 г. се чувствам най-уверена, най-добра и най-секси, когато съм наистина щастлива. И е щастлива, когато става силна със забавни тренировки. Напоследък наистина харесвам пилатес. супер е добре. Обичам да правя реформаторската машина, добави тя. Но дори и тя има бързо решение, когато трябва да се вмъкне в две части набързо (намек: това включва батут!).
И ако искате да коригирате начина си на мислене, да станете по-позитивни към тялото или да намерите мантра, вие също сте попаднали на правилното място. Говорител на AerieИскра Лорънсразкрива как й е удобно да ходи на плаж - и какво казва на себе си и на другите да си спомнят, преди да облече костюм. междувременно,Хайди Клумсподеля своята 10-минутна рутинна тренировка за сила и тайната си да се чувства смело в гола. Харесвам малки, малки триъгълни бикини. Аз съм най-уверена и удобна в малките бикини с низове, защото, знаете ли, също така е по-лесно да ги сваля, казва тяНас.
За да получите това безстрашно, превъртете, за да получите нашата колекция от най-добрите съвети за бикини на звездите!