Знаменитости, които се кълнат в LED терапия с червена светлина: Научете за нейните предимства, домашни процедури
- Категория: Стилно
Криси Тейгън, Кейт Хъдсън и Кортни Кардашиян. Shutterstock (3)
единадесет
Любопитно е какво прави терапията с LED червена светлина?Нассъщо! За щастие, известни личности, които отдавна са използвали лечението в офиса и у дома, са разпространили някои от ползите и има много изследвания, които да подкрепят твърденията.
Уелнес пионерКортни Кардашиянпубликува снимка, на която носи светеща маска за 2000 долара в Instagram през 2016 г., на среща със знаменития естетик Шани Дардън. (Друг клиент на Darden's? Тя-най-сияещата,Джесика Алба.) Откакто Кардашиян сподели тази снимка, много други звезди, включителноКриси Тейгън,Кели Роуланд,Лена Дънам,Ема СтоуниИстински домакини от Ню Йорк' сКарол Радзивилса публикували изображения на подобни терапевтични сесии с червена и синя светлина. Други, включителноОливия Мън, казахаНасте имат собствено оборудване в къщите си.
Откакто Кардашиян и Алба споделиха първите си снимки, домашните устройства за LED светлинна терапия се появиха на пазара в нарастващ брой и на различни цени. Както казва базираната в Аризона естетичка Чери Калахан, която отдавна използва светодиоди в практиката сиНас, терапията с червена светлина прониква в кожата и действа чрез увеличаване на притока на кръв и кислород, храната на клетките. Това ускорява клетъчните процеси, включително клетъчния оборот, като същевременно помага за намаляване на възпалението и подобряване на колагена. Превод: Намалени фини линии и бръчки, както и по-еластична кожа. (Спектърът не включва UV светлина, така че излагането е безопасно.)
Трениращите воини също имат късмет. Технологията разшири предишните маски, фокусирани върху визията, до ръчни устройства и удобни за дома висящи панели, което означава, че можете също да насочите светлината другаде върху тялото си, за да помогнете за лечение на възпаление, болки в ставите и мускулни болки. До този момент ние сме пристрастни къмJoovv Go, презареждащо се безжично устройство за $295, което наскоро тествахме. (Професионален съвет: Лесно е да комбинирате сутрешна сесия за източване на лицето сежедневна практика на медитация.)
Ползите, които терапията с червена светлина и близката инфрачервена светлина (NIR) имат върху тялото, работят по подобен начин, както са открили много професионални спортисти. Двата най-важни са ефектите върху увеличаването на енергията в клетката, което от своя страна позволява на клетката и органа да имат повече енергия, за да изпълняват своята функция и ремонт, Ара Супиа, доктор по медицина, асистент в Медицинския факултет на Университета на Централна Флорида и лекар по спешна и спортна медицина, разказваUs Weekly. Например, добавя той, повишената енергия в мускулната клетка й позволява да се свива по-силно и да се възстановява след тренировка. Процедурите, извършвани в офиса, обикновено са по-мощни, но домашните устройства могат да ви помогнат да поддържате между сесиите или просто да дадат малко тласък сами.
Превъртете, за да видите знаменитостите, които са използвали LED светлинна терапия и чуйте какво имат да кажат за това как им помага!