Мишел Обама показва корема си в снимка на тренировка „#SelfCareSunday“: „Винаги се радвам, че отидох на фитнес“

Видео на Мишел Обама Abs Gym

Мишел Обама Ейми Харис/Invision/AP/Shutterstock

Мишел Обамаможе да е известна с ръцете си повече от която и да е друга част от тялото си, но както показа в нова снимка от тренировка, коремът й също е доста мускулест и невероятен.

Най-добрите оръжия в Холивуд: снимки

Прочетете статията
Вижте тази публикация в Instagram

Не винаги се чувства добре в момента. Но след факта, винаги се радвам, че влязох във фитнеса. Как всички се погрижихте за себе си в тази #SelfCareSunday?

Публикация, споделена отМишел Обама(@michelleobama) на 20 октомври 2019 г. в 11:45 ч. PDT

В неделя, 20 октомври, бившата първа дама влезе в Instagram, за да сподели снимка, на която тренира във фитнеса. На снимката фитнес ентусиастът е облечен с панталони за йога с висока талия, спортен сутиен и бейзболна шапка. Тя прави удар, докато държи голяма медицинска топка над главата си и има израз на интензивна концентрация на лицето си. Снимката показва чиста опаковка от шест.

Не винаги се чувства добре в момента. Но след факта, винаги се радвам, че отидох във фитнеса, надписа тя над снимката, добавяйки: Как се погрижихте всички за себе си в тази #SelfCareSunday? .

Най-добри съвети за тренировки на знаменитости: Звездите на суперфит разкриват своите фитнес тайни

Прочетете статията

Мишел Обама по време на нейното книжно турне „Becoming“ във Флорида на 10 май 2019 г. Лари Марано/Shutterstock

ВНю Йорк Таймс55-годишната авторка на бестселъри беше голям привърженик на здравословния начин на живот, здравословното хранене и физическата активност, докато беше в Белия дом - и очевидно все още е! През февруари 2010 г. тогавашната FLOTUS Обама обяви своята кампания Let’s Move, насочена към насърчаване на здравословен начин на живот за децата и намаляване на затлъстяването при децата. Като част от фокуса си върху храненето, адвокатът също така засади голяма зеленчукова градина на Южната морава по време на мандата си на 1600 Pennsylvania Avenue.

Най-добрите снимки на знаменитости във фитнеса

Прочетете статията

След като тя и съпругът й,президент Барак Обама, напуснаха правителствения си пост през 2017 г., чикагецът продължи да говори за важността на самообслужването. През юни 2017 г.,Ставайкиавторката сподели серия от снимки в Instagram, на която тренира с група приятели навън.

Вижте тази публикация в Instagram

Когато бях в Белия дом, често организирах учебни уикенди за моите близки приятелки. Нямаше значение, че всички бяхме на различни нива на фитнес. Нашите обучителни уикенди бяха напомняне, че ако искаме да продължим да се грижим за другите, първо трябва да се погрижим за себе си. И въпреки че вече не съм в Белия дом, продължих тази традиция и исках да споделя някои снимки. Моите приятелки бяха до мен през всички видове житейски преходи през годините – включително доста голям наскоро! – и направихме всичко възможно, за да бъдем здрави заедно. Независимо дали става въпрос за учебен лагер или разходка из квартала, надявам се, че вие ​​и вашият екипаж можете да намерите време това лято, за да бъдете здрави заедно.

Публикация, споделена отМишел Обама(@michelleobama) на 19 юни 2017 г. в 7:50 сутринта PDT

Когато бях в Белия дом, често организирах учебни уикенди за моите близки приятелки. Нямаше значение, че всички бяхме на различни нива на фитнес. Нашите обучителни уикенди бяха напомняне, че ако искаме да продължим да се грижим за другите, първо трябва да се погрижим за себе си, написа тя. И въпреки че вече не съм в Белия дом, продължих тази традиция и исках да споделя някои снимки.

Най-добрите шест комплекти на знаменитостите: Звездите показват корема си на плажа, килима, улиците и сцената

Прочетете статията

Майката наМалия, сега на 21 иСаша18-годишната продължи да казва, че нейният отряд от дами винаги е бил до нея и са поставили грижата за себе си също приоритет. Направихме всичко възможно, за да бъдем здрави заедно, написа Обама. Независимо дали става въпрос за учебен лагер или разходка из квартала, надявам се, че вие ​​и вашият екипаж можете да намерите време това лято, за да бъдете здрави заедно.