Масажният терапевт на Лимфния дренаж на Селена Гомес Флавия Ланини ни казва защо знаменитостите обичат нейната техника

• Категория: Тяло На Знаменитост

Селена Гомес на 72-ия филмов фестивал в Кан на 15 май 2019 г. Антъни Харви/Shutterstock

Не е средният ви масаж! Флавия Ланини е жената (и вълшебните ръце) зад лимфодренажните масажи, които сте виждали навсякъдеЕмисия в Instagram.

Ланини овладява техниката си от 17 години и е работила с It-girls включителноСелена Гомез,Миранда Кер,КендълиКрис Дженър,Шей Мичъл,Ванеса Хъджънс,Парис Хилтън,Кара Делевин,Каси,Дуа Липа,Зает Филипс,Нина Добрев,Алесандра Амброзио,Еми Росъм,Хейли Бийбър(по рождение Болдуин),Лили Олдридж,Елза Хоск,Битката в Рим,Кандис Суанеопол,Марта Хънт,Шанина Шейк,Сара СампайоиМорган Стюартда назовем няколко.

Докато Lanini е станала известна като масажистка по лимфен дренаж в Западен Холивуд и Ню Йорк с нейните процедури за масажен ефект, бразилският масажист предлага множество други услуги, за да ви помогне да се почувствате най-добре от главата до петите.

Най-добрите плажни тела на знаменитостите за 2019 г.: Звезди в най-сладките, модерни бикини и бански костюми

Прочетете статията

Основните й искания остават същите: моите клиенти обикновено идват с молба за лимфен дренажен масаж, който е комбинация от по-дълбоки удари за освобождаване на тъканта, увеличаване на метаболизма и насърчаване на ефекта на контуриране, като същевременно насърчава релаксацията, казва ЛаниниНас.

Друго търсено лечение е Detox Effect, при който първо получавате лимфен дренажен масаж, прилага се ултразвукова машина, за да помогне за разграждането на токсините и след това върху тялото ви се нанася естествена морска кал и глина. След като това стане, сядате в инфрачервена сауна за 15 до 20 минути и след това се къпете. Помага за пречистване, стягане и тонизиране на кожата ви, казва тя.

След като сте запазили желана среща в Института за красота на Lanini (тя вижда само петдо шест клиента на ден), тя препоръчва да ядете много, преди да получите някоя услуга, но да поддържате избора си чист: Хапнете нещо леко като салата, пиле или риба и избягвайте алкохола.

Селена Гомес и Флавия Ланини. С любезното съдействие на Флавия Ланини/Instagram

След това можете да очаквате да седнете и да се отпуснете, докато Lanini масажира тялото ви с лосион с кофеин от Бразилия, използван за ускоряване на циркулацията и предотвратяване на целулита.

Отчитам личните нужди на моя клиент, когато влязат. Масажът е почти еднакъв за всички, но някои хора търсят повече фокус върху корема или ръцете, тя ястия.

Мисля, че стана толкова популярен, защото никъде другаде няма подобен масаж. Моята техника е свързана с прилагане на малко повече натиск, за да се премахнат токсините вътре. Не използвам много пръсти и вместо това използвам повече ръце и движа всичко с движение нагоре.

Едно нещо, което не трябва да очаквате, е някакъв вид дискомфорт. Лимфодренажните масажи никога не трябва да навредят. Цялата цел е да отпуснете мускулите си и ако почувствате болка, мускулите ви се свиват и токсините влизат вътре и целият смисъл се губи. Не е нужно да усещате болка при масаж, за да видите резултатите.

След продължително лечение от час до час и половина - непременно ще се случи да се почувствате по-добре отвътре навън. Моите момичета казват, че имам добри ръце и че се чувстват по-леки и по-щастливи след сесия“, обяснява Ланини.

Флавия Ланини и Миранда Кер. С любезното съдействие на Флавия Ланини/Instagram

Звезди в любовния влак на сок от целина: Фарел Уилямс, Джена Деуан и др.

Прочетете статията

Те също така откриват, че спят много добре след лечение и че цялостната циркулация в телата им е по-добра, тъй като токсините в тялото им са отстранени и се чувстват сякаш телата им са почистени, продължава тя.

Снимките преди и след не са толкова важни, колкото вътрешните ползи. … Ще видите резултати след първия път, но трябва да продължите лечението за най-добри резултати. … Някои хора идват при мен преди почивка или парти, но това е само за един масаж и не е бързо решение. В Бразилия хората ги правят целогодишно, разкрива тя.

За да поддържате най-добрата форма и функционалност на тялото си, Ланини предлага клиентите да идват да я виждат веднъж седмично, да упражняват между тях, да избягват сладки напитки и храна и да практикуват някои грижи за себе си у дома.

МЕГА

Стил на тренировка за знаменитости

Прочетете статията

След масаж се опитайте да не пиете алкохол или сок и избягвайте захарта поне три часа. Ако можете да изчакате един ден, това е още по-добре, но три часа са достатъчни, за да може тялото ви да свали всичко и да остане чисто. … Упражненията също имат значение и аз препоръчвам такива с ниско въздействие като пилатес, йога и [P.volve], защото те разтягат мускулите ви и работят добре с масажите. Освен това казвам на клиентите си да масажират лицата си с ръце всеки ден и нощ в продължение на пет минути, когато нанасят кремовете си, добавя тя.