Марк Уолбърг разказва за фитнеса и остаряването: „Моят биологичен часовник тиктака“

• Категория: Тяло На Знаменитост

С любезното съдействие на Марк Уолбърг/Instagram

Марк Уолбъргможе да се почувства като в битка с времето, но ако мъжът, известен с интензивните си тренировки, се понижи, той ще падне, замахвайки се.

Как да откраднете фитнес рутината на Марк Уолбърг

Прочетете статията

Няма да лъжа - биологичният часовник тиктака, призна 48-годишният Уолбърг в декемврийския брой намъжки вестник,на будките на 22 ноември.

Номинираният за Оскар е зает с подготовката за адаптация на голям екран на телевизионния сериал от 70-те,Човекът от шест милиарда долара. Проектът е изправен пред закъснения в производството, което дава достатъчно време на Walhberg да се натрупа за ролята.

Ето един човек, който беше тестов пилот и след това прекара 15 години в лаборатория, за да го направи свръхчовек. Така че имам прозорец,Непобедимказа актьорътМъжки вестник. Не искам да съм човекът, който играе роля, за която е твърде стар.

Тренировката на Уолбърг е известна с това, че е интензивна и често започва още в 4 часа сутринта. Фитнес залата на актьора е оборудвана с всички най-модерни аксесоари, включително дъмбели, щанги, гири, VersaClimber, велосипед TechnoGym, боксово оборудване и най-висока машина за съставяне на тялото.

С любезното съдействие на Марк Уолбърг/Instagram

Знаменитости, които притежават ресторанти: Jay-Z, Ryan Gosling, Armie Hammer и др.

Прочетете статията

ВБуги нощизвездата казва, че последната му мания е F45 Training, групово фитнес студио, което набляга на функционалните движения. Той също така е съосновател на Performance Inspired Nutrition, компания за добавки, която използва изцяло натурални съставки.

Ангажиментът на Уолбърг да остане във форма не е дошъл без последствията. ВДруги момчетазвезда разкри наМъжки вестникче е претърпял редица наранявания - рамо, лакът, ръка, гръб, коляно и глезен - в резултат на интензивни тренировки в продължение на много години. Той приема възстановяването изключително сериозно тези дни, стига дотам, че инсталира крио камера в къщата си. Той дори обмисля преминаване към вегетарианство.

Тези диети помогнаха на знаменитостите да свалят големи килограми

Прочетете статията

Въпреки че това е посветен начин на живот, Уолбърг казва, че си струва усилията - както в кариерата, така и в личния му живот.

Давам всичко от себе си и правя всичко, което трябва да направя, за да съм подготвен, и ако не работи, не е поради липса на усилия, каза Уолбърг винтервюто. Ако просто се появя и се обадя – както съм виждал много хора да правят в миналото – и след това не работи, много от това е на мен и това, което не съм дал.