Кари Ъндърууд разказва за „Американски идол“, семейство, фитнес и други в новата книга „Намери своя път“
- Категория: Новини За Знаменитости
Shutterstock (3); С любезното съдействие Кари Ъндърууд/Instagram
7
Кари Ъндърууде на практика Супержена. Откакто спечелиАмерикански идолпрез 2005 г. суперзвездата на страната е носила много шапки и сега тя може да добави автор към своето резюме.
Първата книга на Ъндърууд, Намерете своя път: Почитайте тялото си, заредете душата си и станете силни с Fit52 Life , излиза в книжарниците във вторник, 3 март, предоставяйки на феновете безпрецедентен поглед към ежедневието й у дома със съпругаМайк Фишъри синовете им, Исая, 5, и Яков, 13 месеца. В допълнение към историите за семейството и кариерата на Ъндърууд, книгата включва фитнес съвети, седмични програми за тренировки, планове за хранене и лични рецепти за по-здравословен начин на живот.
Намерете своя пътпревежда читателите през детството на певицата Преди да изневери в малкия град Чекота, Оклахома, където тя е израснала, ядейки пържено всичко и е имала три сладки или пет чипса Ahoy! супер натрошени шоколадови бисквитки всяка сутрин за закуска преди училище. Въпреки това тя промени хранителните си навици, след като на 13-годишна възраст осъзнава, че хората ядат крави като тези в семейната й ферма. Оттогава не е яла телешко.
След това Ъндърууд развежда феновете през нейното време в сезон 4 наАмерикански идол, признавайки, че е била ужасена - да отиде в Холивуд, да пее с всички онези други хора, които бяха толкова талантливи, и особено да напусна дома и да отиде толкова далече съвсем сама. Тя посвещава цяла глава на шоуто, което спечели.
Голяма част от книгата описва здравословното и фитнес пътуването на носителката на Грами, тъй като тя размишлява върху промяната на диетата и тренировките си през годините, за да стане силната жена, която е днес. Тя признава, че е имала изключително лоша диета като дете и дори по време на престоя сиАмерикански идол. Сега тя работи в тясно сътрудничество с личен треньор, придържа се към веганска диета и чрез всичко това успява да балансира живота и кариерата си.
Трябваше да намеря пътя си, пише тя. аз съм просто майка. Всички майки трябва да направят всичко. Всички имаме работа, да се грижим за деца, да поддържаме отношения със съпрузи, партньори или приятели. Всички трябва да сме силни, не само за да носим малки деца на бедрата си, но и за да вършим работата си и всички други неща, които трябва да правим всеки ден. Наричам го „многозадачност на мама“. И това не са само майки. Татковците също трябва да направят всичко. … Всеки един от нас трябва да намери пътя към грижата за себе си, път, който работи за нас.
Превъртете надолу, за да прочетете седем откровения отНамерете своя път, и вземете книгата сега за още повече!