Как Никая Ривера излезе от „тъмно място“ след смъртта на сестра Ная Ривера: „Аз съм напълно променен човек“

Скърбяща сестра си. Никайла Ривера върна се къмYoutubeслед четиригодишно прекъсване с видео, което обяснява как тя промени живота си след смъртта на сестра си Ная Ривера.

Ная Ривера през годините: „Лихолюбие,“ майчинство и още

Прочетете статията

28-годишният модел обсъди как е намерила своето място пред камерите наред с сладки домашни видеоклипове от детството си, които показват как тя и сестра й се разхождат из задния си двор като модели като деца. Въпреки това Никайла отбеляза, че психичното й здраве се е влошило до 2019 г., тъй като кариерата й достигна плато. По това време тя живееше в Ню Йорк, на хиляди мили от семейството си в Лос Анджелис.

Загубих много доверие в себе си. Исках да се махна от това тъмно място, което бях психически, и имах чувството, че 2020 ще бъде моята година, обясни жителката на Калифорния в 10-минутното видео в YouTube, качено в понеделник, 10 януари.

Докато Никайла си обеща, че ще направи повече за кариерата си, пандемията от COVID-19 удари само няколко месеца по-късно, принуждавайки я да прекара много необходимото време у дома. Трябваше да прекарвам много време със семейството си, което не бях имал преди, защото винаги пътувах и винаги работех, каза тя.

Как Ная Ривера

Никайла и Ная Ривера. Broadimage/Shutterstock; Invision/AP/Shutterstock

Времето й с ликуване стипца обаче беше съкратен. Аз и семейството ми преживяхме трагична загуба. През юли 2020 г. почина сестра ми Ная, спомни си тя. И когато това се случи, бях в пълен шок. Цялото ми семейство беше в пълен шок. Сякаш някой издърпа килима изпод нас и не го видяхме. Тъмното място, в което бях преди, напредна едва когато това се случи. По това време нямах никакви мисли за бъдещето си. Наистина нямах мисли за себе си. Просто изпитвах болка.

По-голямата сестра на Никайла беше обявена за изчезнала на 8 юли 2020 г., след като синът й Джоузи, който беше на 4 години по това време, беше намерен сам на лодка, която те наеха на езерото Пиру в Лос Анджелис. 33-годишната актрисае обявен за мъртъвслед като тялото й е извадено от езерото на 13 юли. Ная е оцеляла от Джоузи и Никейла, както и братМикъл Ривера, таткоДжордж Ривераи майкаЙоланда Превитир.

Перфектен чифт! Вижте сладките снимки на Райън Дорси и син Джоузи през годините

Прочетете статията

Загубата наСъжалявам, не съжалявамписателят изпрати Никайла в депресия, докато не реши да поеме контрола върху психичното си здраве. Разбрах, че болката, която изпитвах, няма да отиде никъде, докато не реша да намеря доброто в този свят, обясни Никайла във видеото в понеделник. Така че оттогава нататък тръгнах на това пътуване да открия кой съм.

Първата й промяна беше да се откаже от най-лошия си навик – да изпари, който беше взела преди две години. Да се ​​откажа от това беше наистина трудно, но когато го направих, се почувствах толкова овластена. Имах чувството, че мога да направя всичко след това, каза тя.

Тя също така започна да работи за по-здравословен начин на живот по други начини. Започнах да водя дневник и започнах да пиша за чувствата си. Казах не да правя много неща, които не исках да правя, но обикновено го правя за други хора. Започнах да се поставям на първо място, отбеляза тя. Станах внимателен и наблюдавах как се чувствам всеки ден.

Влогърът продължи: Започнах да си задавам трудните въпроси какво ми пречи да бъда себе си? Какво наранено от миналото все още държа? И защо не живея така, сякаш всеки ден е подарък? Защото е. Когато започнах да си отговарям честно на всички тези въпроси и спрях акта, спрях да лъжа, спрях да се преструвам, намерих себе си. Мога да кажа, че съм напълно променен човек.

Трагедиите извън екрана на Glee през годините

Прочетете статията

Никейла, която беше в четиригодишна пауза от канала си в YouTube, преди да се завърне по-рано през януари, каза, че целият й поглед върху човешкия опит е различен сега, когато приоритетите й са се изместили.

Преди гледах на живота като на бреме заради малки, дребни неща, които в голямата схема на нещата нямат значение, заключи тя. Сега гледам на живота какъв е: възможност да покажеш на света кой си, за автентичното си аз и нищо по-малко. Казват, че имаме само един живот, така че живейте го. Но имам чувството, че имаме само един ден. Имаме само един момент. Следващият момент не е обещан, така че изживейте този момент така, сякаш сте го откраднали.

Слушайте Hot Hollywood на Us Weekly, тъй като всяка седмица редакторите на Us разбиват най-горещите развлекателни новини!