Емили Симпсън от RHOC демонстрира невероятна трансформация в загуба на тегло: „Отработих дупето си“

• Категория: Тяло На Знаменитост

Чувствам се добре!Емили Симпсънразкри нейната невероятнаотслабванетрансформация, след като се ангажира с по-здравословен начин на живот миналата година.

ВИстински домакини от Ориндж Каунти44-годишната звезда показа по-стройната си фигурана снимка преди и след в социалните мреживъв вторник, 10 ноември.

Стив Кази, Емили Симпсън, още звезди, които са отслабнали по време на карантина

Прочетете статията

Никога не съм искал да показвам тези снимки публично, защото се срамувам от това къде съм си позволил да стигна, но тук показвам трансформацията си, защото искам да бъда прозрачен с всички вас, написа Симпсън, който имаше операция за смяна на тазобедрената става през октомври 2019 г. Instagram. Потрудих се, за да стигна до тук и съм толкова горд от това колко далеч съм стигнал и продължавам да отивам!

На първата снимка риалити звездата е с клин и потник, показвайки тялото си преди отслабването. След това тя публикува снимка на себе си сега, в черно трико, което показваше по-слабо телосложение.

С любезното съдействие на Емили Симпсън/Instagram (2)

Загубих себе си и увереността си, като качих 30 паунда. за една година пред милиони хора в риалити шоу, разкри тя. Ето ме година и половина по-късно се чувствам секси, уверена в собствената си кожа и като ЕМИЛИ, която трябва да бъда!

Миналия месец,роденият в Охайоразмишлява върху предстоящото й здравословно пътуванестартира новия си лайфстайл уебсайтфокусирани върху рецепти, фитнес съвети и тренировки.

НАЙ-НАКРАЯ се почувствах отново като себе си, тянаписа в Instagram. Отне година и половина възходи и падения, но накрая на 44 години никога не съм се чувствал по-годен, здрав и във форма! И аз съм без импланти!

Най-големите трансформации за отслабване на знаменитостите: снимки преди и след

Прочетете статията

Симпсън сподели своите фитнес цели и постижения с феновете си през последните няколко години, разкривайки през юни 2019 г., че е ималазаписани в 12-седмична фитнес програмаи отслабна с 10 паунда.

Личността на Браво посочи тежкия й артрит и наистина депресираната й като катализатори за липсата й на тренировки в миналото.

Беше болезнено да се движа, така че по същество спрях да се движа изобщо. Не е страхотна идея. Натрупах 20-25 паунда през последната година и добавих повече ненужно тегло към бедрото си ... което направи още по-трудно движението и придвижването, обясни тя тогава, отбелязвайки, че обедини усилията си с треньораПаулина Тейлър Хеферънда влезе във форма.

Година по-късно тя каза, че започва нейното фитнес пътуваненай-доброто решениетя някога е правена.

Не само загубих значителна телесна мазнина и няколко инча, но и придобих новооткритото приемане на тялото си, написа Симпсън чрез Instagram през юни. Не се претеглям много често, защото числото на кантара не ме определя като човек, нито е напълно показателно за напредък. Измервам напредъка и здравето си чрез други методи за измерване като издръжливост, сила.

Най-горещите „RHOC“ бикини моменти на всички времена: снимки

Прочетете статията

Тя добави: Промених се физически, но най-важното е, че се промених психически. Научих, че загубата на тегло не трябва да бъде всичко или нищо, просто трябва да направите 1 нещо по-добре от предишния ден. Ключът към дългосрочните резултати е последователността и някой в ​​ъгъла да ви аплодира!

Симпсън посочи, че е имала печалби и загуби, но към август тя е загубила 16 паунда и процентът на телесните й мазнини е с 10 процента по-нисък от предходната година.

Няма правилен начин да започнете, написа тя чрез социалните медии. Няма магически план или магическо хапче. Просто трябва да копаете дълбоко и да се превърнете в приоритет.

Слушайте Getting Real with the Housewives, вашата дестинация на едно място за новини за домакините и ексклузивни интервюта