Треньорът на Джон Гудман разкрива как актьорът е загубил 100 паунда: Вижте снимките преди и след!
- Категория: Тяло На Знаменитост
Браво за Гудман!Джон Гудмандемонстрира по-тънка рамка в наши дни - благодарение на упоритата работа и фитнес гуруМаки Шилстоун. Треньорът разкри как е помогнал наРозанстипца губят над 100 паунда.
СНИМКИ: Трансформации на теглото на знаменитостите
Прочетете статиятаТова не се случи за една нощ - това е непрекъснат процес, каза Шилстоун чрез New York Post във вторник, 10 ноември. Трябва да има стратегическо планиране. Този път той наистина искаше да го направи.
Джон Гудман присъства на фотосесия за Тръмбо по време на BFI London Film Festival Karwai Tang/WireImage
И си личи! ВКонг: Островът на черепа63-годишният актьор дебютира шокиращата си загуба на тегло на BFI London Film Festival на 8 октомври. Той носеше втален тъмносин костюм и мина по червения килим със свояТръмбоколегиБрайън КранстъниХелън Мирън.
СНИМКИ: Говорители за отслабване на знаменитости
Прочетете статиятаОтслабването на Гудман обаче не беше лесен подвиг. Според Шилстоун трансформацията му започва, когато за първи път спря да пие през 2007 г. Гудман също промени диетата си и се придържа към план за хранене в средиземноморски стил.
Джон Гудман присъства на гала прожекцията на Тръмбо от Accenture Дейвид М. Бенет/Дейв Бенет/WireImage
За Гудман упражненията също бяха от ключово значение. ВАргозвездата се изпотяваше шест дни в седмицата и се опитваше да прави поне 10 000 до 12 000 крачки на ден. Когато не е на работа, той вижда резултати, като тренира на бягаща пътека и елиптичен велосипед.
СНИМКИ: Звезди, които са загубили или напълняли за роли
Прочетете статиятаКакто беше съобщено по-рано, най-известният екранен съпруг на Гудман също драстично промени външния си вид наскоро. Миналата година,Розан Бар63-годишната се обърна, когато показа по-малката си фигура на Universal Summer Press Day на NBC. Ядеш по-малко и се движиш повече, каза тяднесшоу през юни 2014 г.