Певицата Джил Скот: Как свалих 63 паунда!
- Категория: Тяло На Знаменитост
Джил Скотнаистина се чувства златен сега!
За близо две години 39-годишната певица, носителка на Грами, свали 63 паунда със собствено темпо.
„Ще се изкача по девет стъпала и ще остана без дъх!“ напомня за звездата с височина 5 фута и 6 в новия брой на Us Weekly, който излиза сега. Скот, (чийто нов албум,Светлината на Слънцето, дебютира под номер едно в Billboard 200 тази седмица), тежеше 263 паунда преди да отслабне. „Но аз никога няма да бъда тоягач.“
СНИМКИ: Как звездите остават стройни
Прочетете статиятаИ така, какво предизвика звездатаотслабване? Ражда сина си Джет през април 2009 г. „В очите му има свят на открития и аз искам да съм наоколо, за да му се насладя!“ тя казва. (Джет е първото дете за Скот и бившия й барабанист Lil' John Roberts, с когото тя се раздели през юни 2009 г.)
СНИМКИ: Любимите здравословни закуски на знаменитостите
Прочетете статиятаЗдравословният й начин на живот сега се състои от три ястия с ниско съдържание на мазнини и две закуски на ден в допълнение към 60-минутни кардио и силови тренировки три пъти седмично с професионалист от Лос Анджелис Скот Паркър.
СНИМКИ: Направете тренировка за знаменитости-треньор у дома
Прочетете статията'Забавляваме се!' тя казва за рутината им на кикбокс, бокс и любимото й – колоездене на открито, за което води Джет със себе си.