Опитахме тренажор за кръста като Ким Кардашиян за 10 дни: Ето какво се случи
- Категория: Стилно
Снимка, публикувана от Ким Кардашиан Уест (@kimkardashian) на 29 октомври 2014 г. в 9:23 сутринта PDT
Ким Кардашиянникога не е била срамежлива от това колко усилено работи, за да остане в топ форма: Като много от тяхНас, тя се отказва от въглехидратите и редовно ходи на фитнес. По-необичайно е, че тя си закачва талията, за да намали талията си. Нейните сестриХлоииКортни Кардашиянсъщо така гордо парадираха с корсетите си в селфита, а манията дори се разпространи сред колегите си риалити звездиДжени Джуау ФарлииНикол Снуки Полици.
СНИМКИ: Най-секси селфита на знаменитостите
Прочетете статиятаС наводнението от изображения, претъпкащи нашата емисия в Instagram, станаНасмислене: Ще работи ли техниката и за не-знаменитости?
Наистина направих тренажор за кръста за всяко момиче,Предмадона,основател наКакво е талия(линията, която Кардашианците използват), разказваUs Weekly. Той ви дава тази допълнителна извивка без никакви трикове или трикове.
СНИМКИ: Невероятни тела по бикини след бебе
Прочетете статиятаВъпреки че можете да създадете опасни извивки с пояс, както повечето неща, тренирането на талията има своите недостатъци. В дългосрочен план корсетите могат да компрометират способността ви да се движите и дишате. Тя може да измести белите дробове, черния дроб и червата, казва д-р Сара Готфрид, автор наДиета за възстановяване на хормоните. Но в умерени количества има ползи. Добавя Готфрид, Те могат да стабилизират ядрото ви и да насърчат намалената консумация на храна.
В опит да разберем какво всъщност представлява тренирането на кръста,Us Weeklyпривлече редакторския асистент Джейми Блин да изпробва техниката за 10 дни (увеличавайки времето, през което тя я носиАнгел от пясъчен часовникShaper от четири часа до осем).
СНИМКИ: Звездите са като нас!
Прочетете статиятаЕто какво се случи (Предупреждение за спойлер: Това не е чинч!).
СНИМКИ: Характерното камилско палто на Ким за по-малко, плюс повече визия
Прочетете статиятаДЕН 1
11:30 ч.: Докато закачам това лошо момче, водя най-жалката борба със себе си в банята. В крайна сметка излизам с плосък корем, умерено смачкани бели дробове и изненадващо, без кървави кокалчета.
11:35: Имам чувството, че някой ме намушка. Не мога да се наведа, но мояпозае на място.
12:15 ч.: Ако спре целия кислород към мозъка ми, ще умра ли? Питам моята колежка. Това ще бъде най-тъжният некролог: Момиче умира, след като носеше маратонка на кръста в продължение на 45 минути.
15:35: След като го нося четири часа, го свалям само за да открия, че вече имам дълбоки вдлъбнатини отстрани, които горят. Чувствам се по-слаб, но като човек, който е малко прекалено драматичен (вижте 12:15 следобед), това може да е плацебо ефектът.
ДЕН 2
10:30 ч.: Облечете го днес е много по-лесно. Но, уау, да се наведа да си облека панталоните е трудно!
ДЕН 4
8:15 ч.: Никога не съм носила сутиен с лицеви опори, но сега имам представа какво е. Това нещо ми дава цици на порнозвезда. Досадно е да разбера какво мога да нося.
20:30: След като го нося пет часа днес, го хвърлям отново за един час, защото имам среща по-късно и се чувствам по-слаба с него. Имитирайте го, докато не успеете, нали?
ДЕН 5
15:16 ч.: В този момент се качва бързо и е по-удобно. Освен това разбрах, че е по-лесно да започнете да закачате закопчалките отдолу нагоре и обратно, когато го сваляте.
ДЕН 7
18:15: Колегите ми са загрижени за дълбоките червени следи, които тренажорът за кръста оставя по тялото ми, когато го свалям след 7 часа. Но вдлъбнатините изчезват за около 15 минути.
ДЕН 8
14:30 ч.: Чувствам се, че закачвам тренажора към по-стегнатите куки. С лекота продължава!
ДЕН 10
8:22 ч.: Стана част от рутината ми, слагам го веднага. Но също така нямам търпение да се върна към нормалния живот.
16:30: СРокитематична песен, която свири в главата ми, меря се — загубих два инча! Може да е неудобно и неудобно, но тренирането на кръста работи, макар и временно! Разбира се, дайте ми малко Oreos и няколко дни и това измерване може да не е същото.
ДЕН 24