Noom Mood: Научен начин да кажем, че Sayonara стресира през 2022 г.

Спонсорирано съдържание. Us Weekly получава компенсация за тази статия, както и за покупки, направени, когато щракнете върху връзка и купите нещо по-долу.

Стрес! Дори само да видите думата понякога може да доведе до тревожни мисли. Всички сме се сблъсквали с много от това през последните две години с всички несигурности в света. Финансови проблеми, семейна драма, болест - и понякога дори не знаем откъде идва стресът. Просто знаем товатам е, а понякога просто ми се струва твърде много.

Ако ви е писнало от хора, които ви казват просто да си поемете дълбоко въздух или да опитате да се усмихвате повече, време е да изследвате нещо ново. Решение, което всъщност е предназначено да ви помогне. Решение, което разбира на научно и психологическо ниво, че справянето със стреса изисква подходящи техники и умения. за щастие,Noom настроениее тук и е готов за действие!

noom-mood-logging-schedule

Noom настроение

Виж го!

Регистрирайте се за четири месеца отNoom настроениеза само$149!

Noom е известен със своята невероятно популярна програма за уелнес и управление на теглото, която се откроява с фокуса си върху индивидуалната и когнитивно-поведенческата терапия. Ето защо има смисъл само, че компанията вече представи Noom Mood, програма за потребители с фокус върху управлението и справянето с ежедневния стрес. Надяваме се да подобрите психическото си благополучие през 2022 г.? Продължавай да четеш!

Noom настроениепредлага ежедневни уроци, индивидуално обучение и техники стъпка по стъпка, за да помогне на потребителите да поемат контрола, да изградят устойчивост и да разработят ефективни механизми за справяне. Ако искате по-малко притеснения, повече сън и цялостно по-щастливо мислене, това приложение може да е вашият нов фаворит.

Noom Mood е структуриран, за да ви помогне да разберете „защо“ зад вашия стрес, за да можете да го управлявате по-успешно. Уроците и дейностите са проектирани да отнемат само 10 минути на ден, така че дори и да сте много заети, пак ще можете да намерите време. Можете да използвате Noom Mood направо на телефона си, така че дори и да не сте вкъщи, можете да правите урока си във влака или автобуса до работа, или може би в чакалня!

noom-mood-app

Noom настроение

Виж го!

Регистрирайте се за четири месеца отNoom настроениеза само$149!

Какво друго можете да очаквате с вашето членство в Noom Mood? Едно нещо, което обичаме, е възможността да регистрираме настроението си всеки ден. Не само, че това понякога помага, но можете да проследявате напредъка си във времето. Освен това ще получите подкрепа и насоки от истински човешки треньор – точно като Noom Weight!Noom настроениепризнава, че пътуването на всеки е различно, така че човешката подкрепа може да ви помогне, докато се ориентирате в ръководената учебна програма със собствено темпо и измисляте най-полезните техники за вас.

Започването е лесно. Отделете само няколко минути, за да вземете тест, като уведомите Noom колко често се чувствате стресирани, какви фактори ви причиняват стрес и какво се надявате да спечелите, като използвате тази програма. Това ще ви помогне да персонализирате програмата си, така че да почувствате, че вървите в правилната посока още от първия урок.

Рецензентите, които са опитали Noom Mood, са развълнувани, че имат програма за психично здраве, която всъщност ги кара да се чувстват контролирани, а не такава, която ги обезкуражава. Тази програма е предназначена да дава възможност и всичко, което отнема е 10 минути на ден. Регистрирайте се сега, за да започнете да намирате по-щастливи и по-спокойни вас!

Виж го!

Регистрирайте се за четири месеца отNoom настроениеза само$149!

tempo-studio-starter-package

Започнете с новогодишните си резолюции със стартовия пакет Tempo Studio

Прочетете статията

Тази публикация ви е предоставена от екипа на „Пазарувайте с нас“ на Us Weekly. Екипът на „Пазарувайте с нас“ има за цел да подчертае продукти и услуги, които нашите читатели могат да намерят интересни и полезни, като напрмаски за лице,автобронзанти,Клин в стил Lululemonи всички най-добри подаръци за всички в живота ви. Изборът на продукти и услуги обаче по никакъв начин не е предназначен да представлява одобрение нито от Us Weekly, нито от някоя знаменитост, спомената в публикацията.

Екипът на Пазарувайте с нас може да получава продукти безплатно от производителите за тестване. Освен това Us Weekly получава компенсация от производителя на продуктите, за които пишем, когато щракнете върху връзка и след това закупите продукта, представен в статия. Това не води до нашето решение дали даден продукт или услуга е представен или препоръчан. Shop With Us работи независимо от екипа по продажбите на реклами. Приветстваме вашите отзиви по пощата. Приятно пазаруване!