Невероятното тяло на Хали Бери през годините
- Категория: Тяло На Знаменитост
Shutterstock (5)
22
Тя го е заслужила!Хали Беривече премина 50-годишната граница, но тялото й не знае възрастта.
Всъщност актрисата е в най-добрата форма в живота си, благодарение на безмилостния си ангажимент към фитнес и здраве. Успях да остана в страхотна форма, написа тя чрез Instagram през януари 2018 г. Част от това е генетиката – това е вярно. Израствайки гимнастичка, и това със сигурност ми помогна, тъй като винаги съм бил много атлетичен.
Устремът на Бери е част от нейната печеливша формула, според нейния треньор,Питър Лий Томас. Тя е един от онези специални личности, които, дори ако има един до два часа сън, тя ще свърши работа, каза той ексклузивноUs Weeklyпрез октомври 2018 г. Ще й трябва много, за да каже: „Хей, не мога да тренирам днес.“
Носителят на Еми редува йога, бокс, кардио и тежести пет дни в седмицата. Без значение кое упражнение прави, целта й винаги е да се увери, че ще се изпотим наистина добре.
Бери също има много силно желание да поддържа корема си във форма, каза ТомасНас. Тя определено обича да тренира ядрото си, но също така знае важността на връзката на цялото тяло и фитнеса.
ВЕкс менЗвездата стана истинска през юни 2020 г. за това как нейният фитнес режим се промени, когато порасна. Обратно на 20-те (и 30-те), обаче, аз предимно тренирах, за да изглеждам по определен начин. Бях млад и външният вид беше голяма част от ранната ми актьорска кариера, написа тя в статия за Женско здраве . Тогава тренировките ми се фокусираха върху тежести. Винаги бях във фитнеса, или седях на уред за тежести, или с щанга в ръце. Всичко беше заскулптуриране; Работих задника си, като изолирах мускулни групи и вдигах колкото можех тежко. Беше малко скучно (знаех, че всеки понеделник ще бъде точно същият като предишния понеделник), но изглеждах във форма и това ми беше достатъчно по това време.
Бери отбеляза, че започва да гледа на фитнеса като на начин да се грижа за здравето и тялото си, след като научи, че има диабет. Започнах да се фокусирам върхуусещанегодни повече отгледамвъв форма и тренировките ми се превърнаха в актове на грижа за себе си, обясни тя.
Роденият в Охайо искаше да бъде силен и здрав за децата ми след товапосрещаща дъщеря Нахлапрез март 2008 г. и синът Масео през октомври 2013 г. Исках да съм наоколо за тях възможно най-дълго, разказа тя подробно. Исках да мога да ги изнеса от горяща къща, ако трябва.
Превъртете надолу, за да видите еволюцията на Бери през годините.