Най-вдъхновяващият съвет на Кейт Хъдсън за фитнес, диета, здраве и уелнес
- Категория: Тяло На Знаменитост
Нейтън Конгълтън/NBC/Getty Images
10
Кейт Хъдсъне забавен, забавен, успешен, умен и красив. Но ако има нещо, на което актрисата е станала синоним, това е уелнес. На 40 години този петък, 19 април, съоснователят на Fabletics никога не е бил по-мъдър с вдъхновяващите житейски съвети, които споделя – или със собствените си здравословни усилия.
Наскоро майката на три деца - синове Райдър, 15 (с бивш съпругКрис Робинсън) и Бингам, 7 (с бивш годеникТом Белами, и 6-месечната дъщеря Рани Роуз (с гаджетоДани Фуджикава) — подписа се като посланик на WW за 2019 г., за да помогне да намали теглото при бременност, което натрупа с Рани. Когато здравният гуру обяви новината на феновете си в Instagram, тя също сподели мотивацията си: Моето „защо“ наистина са моите деца и моето семейство и дълголетие – искам да бъда тук, колкото е възможно по-дълго, каза тя във видео. И просто казах: „Добре, ще опитам това“.
От раждането на Рани, основателят на екологичната модна линия Happy x Nature – която влезе в заглавията с думите, че тя и бащата на бебето ще отгледат дъщеря си с подход без пол – също засили усилията си за фитнес с ежедневен режим, който включва пилатес, йога , интензивни силови тренировки и кардио сесии. Тя е много активна, но трябваше да остане дисциплинирана, казва източникНас. Отне известно време, но тя е много доволна от резултатите - които показа шест месеца след раждането.
ВPretty Happy: Здравословни начини да обичате тялото сиавторът е също толкова доволен от превръщането на голямото 4-0. Източникът добавя, че виждането на приятели харесваГуинет Полтроу,Рийз УидърспуниДженифър Гарнърразтърсването след 40 накара Хъдсън да се развълнува за крайъгълния камък: Кейт е на страхотно място в живота си и се чувства много удобно да навлезе в ново десетилетие. Щастлива е, че се присъединява към клуба. Тя не се тревожи за бръчки или сива коса. Тя чувства, че всичко се подобрява с възрастта.
Кейт не се тревожи за нещата и знае, че каквито и трудности да възникнат, в крайна сметка ще отминат, добавя източникът на звездата. Тя е твърде заета да се наслаждава на всеки ден.
Превъртете надолу, за да видите снимки на тренировки на Хъдсън и да прочетете най-вдъхновяващите цитати на актрисата-оптимист за здравето, благосъстоянието, живота и любовта.