Майкъл Б. Джордан споделя всичко за подготовката си за фитнес залата „Creed II“ и любовта към чийзпържолите

Връща се на ринга като боксьорът Адонис ДжонсънCreed II,Майкъл Б. ДжорданЦелта на него беше да стане възможно най-настърган и постен. Тренирах може би три или четири пъти на ден. Ядох четири до пет пъти на ден, разказва звездатаНасот диетата му с кафяв ориз, пилешко и броколи. Просто наистина исках да бъда определен. Исках да доразвия външния вид, който дадохмеКрийд I, и наистина вдигна летвата този път.

Майкъл Б. Джордан

Майкъл Б. Джордан

Знаменитости, които са загубили или наддават на тегло за филмови роли

Прочетете статията

Имаше само едно нещо, което почти провали плана му: Philly cheesesteaks. Снимахме във Фили, така че мисля, че чийзстейк Philly беше любимото ми хранене, 31-годишната звезда се шегува сНас, добавяйки, че гигантският хоаги с месо и сирене е първото нещо, което той изяде, след като филмът за Филаделфия се обвие.

Неговият треньор отCreed IIиЧерна пантера,Кори Калиет, потвърждава снизхождението на звездата: Cheesesteak. Говоря за всеки ден,Тяло за отмъщениепрофесионалистът казаНасна премиерата на филма в Ню Йорк в сряда, 14 ноември. Не всеки ден, но всеки път, когато му дадох храна за измама и мисля, че той изяде нещо, когато не е трябвало — може би когато си легнах, той вероятно е имал чийзстейк, защото беше станал доста късно. Майкъл обича чийзстейк.

вярвам 2

Майкъл Б. Джордан като Адонис Крийд в CREED II, филм на Metro Goldwyn Mayer Pictures и Warner Bros. Pictures. Бари Уетчър / Metro Goldwyn Mayer Pictures / Warner Bros. Pictures

Качете се на ринга! Най-горещите знаменитости, които се боксират така, както си пасват: Снимки

Прочетете статията

Това не е единствената висококалорична храна, която Джордан обича. Майк обича да яде всичко, добави Калиет на премиерата, която имаше афтърпарти в Rainbow Room в 30 Rockefeller Plaza. Майкъл обича да яде различни неща през цялото време. Той казва: „Искам да ям всичко това в момента за закуска.“ Всякакви неща за закуска. Вътре е като дебело дете. Близкият приятел на Джордан Терънс Дженкинс, известен още катоТерънс Дж, съгласен е. Когато не тренира за филм като този, той яде много понички и нездравословна храна, разказва бившият водещ на BETНас. Майк, когато не тренира, е наркоман от нездравословна храна.

Дори и така, наФантастичната четворкаактьор — който си партнира с Honey Nut Cheerios за своитеДобри награди за пчелипрограма — успя да го задържи заедно, за да получи големи мускули за филма, в който също участваСилвестър Сталоункато негов треньор Роки Балбоа. Исках да се наклоня много за този, така че правете много кардио. Вдигах тежести, боксувах, плувах. Просто исках да запазя тази плавност. Исках да изглеждам като боец. СлизамЧерна пантера, бях по-скоро войник. Този исках да приличам повече на боец.

Боксът със Сталоун след работно време също помогна. Той излиза на ринга колкото може повече, казва ДжорданНасна 72-годишния звезда от екшън филми. Той много го смесва. Той е толкова млад човек и наистина палав, така че се забавляваме много.

Най-подходящите знаменитости за 2018 г. над 50: Сара Джесика Паркър, Робин Райт и още от най-горещите водещи дами на Холивуд

Прочетете статията

И въпреки че някои от ударите попаднаха малко прекалено силно, признава Джордан, вие просто се справяте с това. Честно казано, прекарахме много време във фитнеса, разглеждайки хореография, като се уверихме, че винаги сме наистина в безопасност. Но когато влезете в момента и адреналинът изпомпва, просто не можете да не влезете в зоната. Добавя актьорът, който живее с родителите си в Шърман Оукс, Калифорния: Определено видях звезди няколко пъти, знаете какво имам предвид и някак забравих къде бях, но това идва с това. Вие го очаквате.

Сега, след като приключи със снимките на бойния филм, той се отказа от интензивната си фитнес рутина. Включих се в друг проект, който ме принуди да загубя малко размера си и да стана някой друг, казва той. Това е едно от добрите неща за актьорството - можете да промените тялото си, за да изглежда различно за различни роли.