Лиъм Хемсуърт демонстрира тонизирани мускули, докато споделя методите си за тренировка
- Категория: Тяло на знаменитост
С любезното съдействие на Лиъм Хемсуърт/Instagram
3
Захващаме се за работа! Лиъм Хемсуърт е всичко за неговата годност - и той е дори окуражаващ приятел Рос Еджли да кача на неговото ниво.
30-годишният австралиец публикува няколко снимки на Instagram от тренировката му с 35-годишния британски авантюрист. На снимките разкъсаните ръце на Хемсуърт бяха напълно показани, докато той дърпаше въже с шейна.
Поех се да науча @rossedgley как да тренира правилно, подразни го актьорът. С моя помощ виждам истински потенциал в него. Продължавай в същия дух, малко момче ;).
Уелнес пътуването на Хемсуърт е добре документирано през годините. Само в своя Instagram той е споделил тонове кадри, от различните си тренировки от бутане на шейна до смачкване на вълни, докато сърфира.
През последните месеци, Най-опасната игра актьорът е работил върху обема на ръцете си. Той потърси помощ от Rise Movement Джейсън Уолш , който е тренирал други парчета от A-списъка включително Джаред Лето и Джейк Гиленхал .
Понякога правим 60-минутни тренировки или повече, каза Хемсуърт Австралийско мъжко здраве за неговата корична история от май 2020 г. Това е просто висока интензивност. Смес от художествена гимнастика, теглене на шейна, тласкане на шейна и много неща със свободни тежести. Но ние не спираме за 60 минути. Вие се потите и дишате трудно, но също така движите голяма тежест.
За известен период от време Хемсуърт поддържа веганска диета и дори насърчава големия си брат Крис Хемсуърт да ям повече зеленчуци. През 2016 г., Игри на глада каза актьорът news.com.au че е имал повече енергия, по-добър сън и по-голяма издръжливост по време на тренировките си поради растителната си диета.
— започна Лиъм преосмисляне на хранителните си навици през февруари 2019 г. след страдащи от камъни в бъбреците . Конкретният му проблем е причинен от наличието на голямо количество оксалат, което е молекула, която се намира в зеленчуците.
Бях веган почти четири години, а след това през февруари миналата година се почувствах летаргичен. Тогава получих камък в бъбрека, каза той Австралийско мъжко здраве по-рано тази година. Това беше една от най-болезнените седмици в живота ми. Правех преса за Не е ли романтично , но трябваше да отида в болницата и да ме оперират.
The Последна песен звезда добави, Всичко е наред, за щастие. Но след като получите един камък в бъбрека, имате 50 процента шанс да получите друг, ако продължите да се храните по начина, по който сте се хранили.
В момента Лиам се среща с модел Габриела Брукс . Миналия месец ексклузивно каза източник Us Weekly че дуото става силно и са били под карантина заедно.
The Параноя звездата преди това беше омъжена за дългогодишна любов Майли Сайръс от декември 2018 г., докато не обявиха раздялата си през август 2019 г. След това той продължи да излиза за кратко династия актриса Мадисън Браун .
Превъртете надолу, за да видите снимки от последната тренировка на Лиъм!
Слушайте Hot Hollywood на Us Weekly, тъй като всяка седмица редакторите на Us разбиват най-горещите развлекателни новини!