Кели Рипа яде първата си „дъвчаща“ храна за деня само след запис на „На живо“ — плюс още хранителни навици
- Категория: Храна
Кели Рипа с вложка от резенчета ябълка и бадемово масло. ЗУМАПРЕС/МЕГА; Shutterstock
10
Кели Рипаразкрива за хранителните си навици. ВНа живо с Кели и Райънcohost е най-новата звезда, в която участваHarper's BazaarПоредицата „Дневници за храна“ на , в която тя разкри всичко, което яде за един ден.
Първото нещо, което Рипа, 49, прави всяка сутрин, е да вземе чаша вода и да я смеси с неяпрах от зелениназа да алкализира храносмилателната й система. Следващата в отдела за напитки е чаша кафе, смесено с гхи, последвано от витамини.
Вярвате или не, популярната телевизионна личност всъщност не яде никаква храна, докато не бъде домакинНа живосРайън Сийкрествсяка сутрин. Нямам никаква храна за дъвчене, преди да говоря в ефир, обясни тя. Когато приключим, това, което ще имам, е зелена ябълка, нарязана и след това вземам две супени лъжици бадемово масло и една чаена лъжичка канела. Смесвам всичко, слагам ябълките и после го ям като каша, ако щете. Това е първата ми храна за дъвчене за деня.
Звезди с тежки хранителни алергии
Прочетете статиятаДокато повечето хора смятат обяда за второ хранене за деня, Рипа каза, че нейният е по-скоро обяд, тъй като сутрешният й график е такъв, че обядът й често се случва много рано през деня. Обядвам в такъв странен час, отбеляза тя. Наистина е като закуска/обяд.
Нейното хибридно ястие по избор? Голяма салата с микрозелени, авокадо и препечени ядки отгоре.
Когато става въпрос за вечеря,Всички Мои Децаалум яде по-малка версия на обедната си основна салата и се придържа към сезонни зеленчуци с растителен протеин. Нейните фаворити включват печено на скара или пържено тофу и тахан. Напитките обаче са извън масата, тъй като Рипа разкри през януари 2020 г., че се е отказала от алкохола предишната година.
Като се има предвид нейния здравословен режим на хранене, не е изненада, че Рипа не се съобразява с цялотоcheat meal философия. Опитвам се да нямам толкова много cheat meals, защото cheat meals води до cheat lifestyle, сподели тя. На моята възраст сега откривам, че са необходими твърде много усилия, за да се подготвя, така че просто оставам готов.
Това обаче не означаваНадежда и Вярастипцата не се угажда от време на време. На рождения ми ден ще имам ли торта? Разбира се, аз не съм чудовище, пошегува се тя. На Коледа ям ли бисквитки? Да, аз съм човешко същество.
Продължение Ripa: Това, на което ще се отдам, е вкусен бадем, покрит с шоколад или покрито с шоколад кашу ... така че все още имам чувството, че има нещо здравословно.
Превъртете надолу, за да видите повече от това, което Ripa яде за един ден!
Слушайте в Spotify Hot Hollywood на Us Weekly, тъй като всяка седмица редакторите на Us разбиват най-горещите развлекателни новини!