Как неостаряващата Кейт Бекинсейл поддържа тялото си в такава невероятна форма: нейната диета и тайни за фитнес

Как неостаряващата Кейт Бекинсейл поддържа тялото си в такава невероятна форма

Дейв Бенет/Getty Images за Hugo Boss; Кейт Бекинсейл/Instagram (2)

17KN95_011222_600x338

На колко години еКейт Бекинсейл? Независимо дали излиза с по-млад мъж - ние ви гледаме,Пийт Дейвидсъни британски комикДжак Уайтхол! - или удивлявайки се в разкриваща рокля на червения килим с нейните тонизирани крака, ръце и корем, феновете често се чудят възрастта на актрисата. И отново и отново, наПърл Харбърактрисата - която за протокола е на 46 години - доказва, че възрастта наистина е просто число.

Част от причината, поради която тя е в толкова страхотна форма: Звездата от екшън герой научи нещо или две за поддържането на интензивен фитнес режим след водене на филм за вампириВан Хелзинги управляващиПодземен святфранчайз. Клиент натреньор на знаменитостиГунар Петерсън и постоянна в неговото студио в Бевърли Хилс от пет и повече години, британската звезда е посветена на тренировките си. Кейт е човек с шест дни в седмицата, каза ПитърсънНаспрез август 2018 г. Тя определено е там сред най-трудните ми работници. Искам да кажа, че всеки един ден е бутане, бутане, бутане.

Всеки, с когото съм работил, мисля, че причината да ме търсят е, защото знаят, че ще свършим работата, ще бъде безопасно, ще бъде толкова забавно, колкото може да бъде и те са няма да срязвам ъглите, добавя професионалистът. Тя ги държи на правата и тясна, за която се държат.

И Бекинсейл, която се раздели с неяПодземен святсъпруг на директораЛен Уайзманслед 11 години брак през 2015 г. и по-късно разведена, влиза във всяка сесия, знаейки за какво се е подписала! Започвам абсолютно да се страхувам от това, правя невероятно наказваща тренировка, кучкам се за това през цялото време и накрая се чувствам 100 процента по-добре, когато си тръгна, каза тяФормапрез 2016 г. от дните й с Питърсън.

Извън фитнес залата майката на 20-годишната Лили (с бивша и близка приятелкаМайкъл Шийн) го поддържа здравословно и на фронта на диетата. Питърсън разкрива, че тя не обича сладко. Нито хаби калории за коктейли. не пия алкохол. Усещам [ефектите му] много бързо, така че всъщност никога не съм пил цяла чаша алкохолно, каза още звездата, която яде предимно растителна диета, също пред фитнес списанието.

Превъртете, за да прочетете още тайни за фитнес и диета от неостаряващата Бекинсейл и вижте невероятни снимки на тренировки и тялото!