Как Елизабет Хърли, на 54 години, е останала със същия размер в продължение на 25 години - без упражнения
- Категория: Тяло На Знаменитост
Дейв Бенет/Хултън Архив/Гети Имиджис; Деймън Бейкър
12
Безспорно е:Елизабет Хърлипросто не остарява. Въпреки че британският модел е на 50-те си години от 2015 г., тя изглежда горе-долу същата като когато за първи път се появи на сцената през 1994 г. - дори е със същия размер.
Тъй катоRoyalsзвездаказалHarper's Bazaar в техния брой от април 2019 г., тя все още се вписва в емблематичната рокля на Versace, която носеше за дебюта си с слава катоХю Грантприятелка на лондонската премиера наЧетири сватби и едно погребениеПреди 25 години — въпреки че тя казва, че не работи! Не спортувам, отбеляза тя, но съм много активен.
Наистина, не е като тя просто седи на дивана и яде бонбони! Хърли, който също е фермер, смята, че разумните ежедневни дейности са най-добрият начин да поддържате форма. Вярвам в нежните упражнения и много от тях, каза дизайнерът на бански костюми Елизабет Хърли БийчUs Weeklyпрез октомври 2018 г. Така че вярвам в това да бъда активен, да ходя на разходки, да се разтягам, може би малко йога или малко пилатес. Но аз не харесвам спортове с високо въздействие и енергия. Всъщност не мисля, че ви правят много добре. Стига да постигнете пулса си до ритъма, който трябва да постигнете, което е бърза разходка. Но трябва да направите малко от него.
Ключът е да го превърнете в начин на живот, а не във фитнес режим. Ходя всеки ден, така че се опитвам да направя 10 000 крачки на ден и правя малко разтягане всеки ден. И тогава понякога правя малко повече, но това наистина ми е достатъчно, каза тяНас.
Що се отнася до диетата й, тя се старае да започва всеки ден с обилно хранене. Харесвам неща като омлет, или харесвам авокадо върху препечен хляб или малко домати, добави тя. Винаги имам нещо за закуска. И през целия ден тя отбелязва, че ще има много, много и много зеленчуци.
Но да се върнем към роклята на Versace от 90-те: Въпреки че Хърли, която има 17-годишен син Дамян с бивш съпругСтив Бинг, казва тябих могълвсе още го носи, тя няма да го направи. Това, че все още стои, не означава, че ще го нося днес - не би било подходящо!
Това е спорно! Превъртете, за да видите последните снимки, на които Хърли изглежда невероятно – независимо дали на червения килим или по бикини – и получете повече от нейните съвети за здравословен начин на живот.