Как Джейкъб Баталон от Спайдърмен загуби повече от 100 фунта: „Мога да усетя разликата“
- Категория: Тяло На Знаменитост
Джейкъб Баталон Shutterstock (2)
Влагане в работата. на МарвелДжейкъб Баталонпрекара по-голямата част от 2020 г., фокусирайки се върху цялостното си здраве, което доведе до загуба на тегло от 112 паунда.
Отслабване и трансформации на известни личности: снимки преди и след
Прочетете статиятаРеших да вляза в този вид трансформация или този вид пътуване с моето здраве и фитнес в края на 2019 г., обясни 25-годишният Баталон на Мъжко здраве в интервю, публикувано в петък, 17 декември. Дори когато не правех нищо физическо, на работа ми се спи и това се дължи на цялата мазна храна, която ядях.
ВСпайдърмен: Завръщане у домаприпомни си звездатаспецифичен повратен момент, който го накара да преразгледа диетата си и режима на упражнения.
Имах чувството, че едва успях да се кача по стълбите, без да остана без дъх и този ден просто се видях без риза и беше просто нелепо, отбеляза той, цитирайки момента като сигнал за събуждане. . Не можех да повярвам, че си позволих да стигна толкова далеч. Ето какво започна всичко.
С помощта на треньор Баталон създава система, която работи за него и в крайна сметка губи повече от 100 паунда. Намерих много светлина в тъмното в смисъл, че много хора страдаха и имах късмета и късмета да открия здравето си и всички тези неща, каза той пред изхода.
Звезди, които отвръщат на Body Shamers
Прочетете статиятаСлед като се ангажира да подобри фитнеса си, звездата на Отмъстителите започна да посещава фитнес залата шест дни в седмицата. Всяка сесия включва 90-минутна тренировка от напади, бърпи и вдигане на тежести. Рутината на Баталон, която смесва тежести и кардио,е придружено от по-здравословен план за хранене.
Джейкъб Баталон VICKIE FLORES/EPA-EFE/Shutterstock
Напоследък моята приятелка също ме накара да се подложа на растителна диета и това наистина помогна на тялото ми и усещам разликата между ядене на много месо и ядене на растителни неща и това наистина ми помогна , каза БаталонМъжко здраве.
Освен личните си постижения, Баталон есъщо така се гордее с постиженията, които е постигнал в професионалния си живот. Туземецът на Хаваитенаскоро повтори ролята си на Нед Лийдс вСпайдърмен: Няма път към вкъщи , която той смята за книга с разкази, завършваща на триото филми.
„Спайдърмен: Няма път към вкъщи“: Всичко, което трябва да знаете за новия филм
Прочетете статиятаВсички започнахме много наивни и несигурни какво ни очаква бъдещето. Бих могъл да говоря от името на всички нас — постигнахме всичко, което искахме да направим с филмите и нашите герои,Ден след денактьор, който играе заедноТом ХоландиЗендаявъв филма за супергерои, казано Списание Grumpy по-рано този месец. Мисля, че можем абсолютно да се отървем от него, знаейки, че всичко е приключило задоволително.
Баталон се развълнува, че феновете най-накрая ще видят филма, намеквайки, че има изненада, на която зрителите няма да повярват.
Тогава той добави: Те ще бъдат в път, който е толкова невероятен. Ще трябва да го гледат още няколко пъти, защото всичко се случва по толкова луд начин. Не мога да дразня нищо специално. Всичко, което мога да кажа, е, че хората ще бъдат взривени.
Слушайте Hot Hollywood на Us Weekly, тъй като всяка седмица редакторите на Us разбиват най-горещите развлекателни новини!