Фитнес блогърът се гордее, че нейната снимка на целулита на ръцете стана вирусна: „Аз съм човек, имам недостатъци“

Говорете за това да го запазите реално. Калифорнийски фитнес блогърАнна ВикторияПопулярният акаунт в Instagram е пълен с разкошни видеоклипове за бикини и тренировки.

Но скорошно селфи, което тя направи в асансьора на фитнес залата, където лошото осветление подчертаваше, че целулитът на ръцете й стана вирусен. Гледайте как Виктория разказва историята си във видеото по-горе!

Насочих се към целулита на гърба на ръцете си. Да, целулитът по ръцете е нещо! Имам го от началото на моето пътуване и въпреки че оттогава се олекна, все още не е напълно изчезнал... защото съм човек, написа 28-годишният личен треньор на публикацията, която сега е харесана повече над 36 000 пъти. И така, харесвам ли вида на ръцете си отдясно? Не, но нито го мразя, нито себе си заради него. И вие също не трябва.

Осветление. е. Всичко. 99% от снимките, които виждате в социалните мрежи, са направени при възможно най-доброто осветление и това не е случайно? така че когато влязох в асансьора с осветлението вдясно, се насочих към целулита на гърба на ръцете си. Да, целулитът по ръцете е нещо! Имам го от началото на моето пътуване и макар че оттогава е по-лек, все още не е напълно изчезнал... защото съм човек. Сериозно, момичета, спрете да мислите, че сте единствените с целулит и че това е някаква болест! Да, той абсолютно може да бъде намален чрез здравословна диета, упражнения и правилен прием на вода, но друг компонент, който не можете да контролирате, е генетиката и просто човек. Не е лошо да искате да намалите зрението на целулита, както не е лошо да искате да отслабнете и да се чувствате по-уверени като цяло, но не се опитвайте да отслабнете САМО за да имате по-малко целулит. Може да бъде череша на върха на всички други невероятни предимства. Ако ме попитате как да намаля появата на целулит, отговорът ми ще бъде: здравословна диета, редовни упражнения и правилен прием на вода – това е всичко. Няма да предлагам кремове или обвивки или каквото и да е друго, което е модната мода, защото това са само краткосрочни корекции (АКО това...) и увековечават идеята, че здравето/резултатите могат да бъдат намерени в бутилка/пакет. И така, харесвам ли вида на ръцете си отдясно? Не, но нито го мразя, нито себе си заради него. И вие също не бива ️ #fbggirls #realtalk #cellulite #realstagram www.annavictoria.com/guides

Публикация, споделена от Анна Виктория (@annavictoria) на 19 февруари 2017 г. в 12:34 ч. PST

Стотици хора коментираха снимката, като повечето от тях похвалиха посланието й и за това, че е толкова честна и открита за недостатъците си. каза Анна ВикторияUs Weeklyче мнозина изпитват облекчение, че дори някой, който тренира шест дни в седмицата (три дни кардио и три дни силови тренировки), все още може да страда от целулит.

Вирусни звезди от 2016 г

Прочетете статията Анна Виктория

Анна Виктория С любезното съдействие на Анна Виктория/Instagram

Създателката на Body Fit Guides, онлайн режим за фитнес и диета, каза, че е развълнувана от отговора на снимката. Имам момичета от всички възрасти, които ме гледат, каза тя за своите 1,3 милиона последователи в Instagram. Не искам единствените снимки, които споделям, да нарисуват картина, че съм перфектен. Аз съм човек, имам недостатъци и искам да споделя за това, като същевременно искам да вдъхновя хората да тръгнат след фитнес пътуването и да постигнат целите си.

Колебания в теглото на знаменитостите: Звезди с постоянно променящи се тела

Прочетете статията

Омъженият жител на град Юба, Калифорния, каза, че жените могат да бъдат особено строги към себе си. Склонни сме да мислим, че сме единствените със стрии или целулит и исках да извадя на бял свят факта, че всички ние го имаме и това не е индикатор за нашето здраве или че не сме във форма.

Това, което искам хората да извлекат от това послание, е, че не е нужно да сте перфектни, за да сте на фитнес пътуване или да искате да се подобрите и че не трябва да позволявате това да ви потиска.

Седмично видео за нас