Джеси Джеймс Декър: Вътре в един ден от моя живот
- Категория: Новини За Знаменитости
С любезното съдействие на Джеси Джеймс Декер
6
Джеси Джеймс Декърпоставя здравето и фитнеса на преден план в ежедневния си дневен ред през новата година.
В последния брой наUs Weekly(сега на будки за вестници) 32-годишната певица казва, че е работила усилено във фитнеса, за да се върне на правилния път следкачване на излишни нежелани килограми по време на карантина.
Всеки ден треньорката ми идва и ми рита задника за един час, обяснява тя. Той ме тласка много силно и чувствам, че имам нужда от това... Просто виждам огромни [резултати].
От януари Декер се чувства по-добре от всякога да изгражда мускулна и основна сила, обясни тя също вПубликация в Instagramпо-рано този месец.
Знам, че сърцето ми вероятно никога няма да бъде толкова силно, колкото беше преди, но по дяволите, ще опитам! тя написа до снимка, на която изглежда разкъсана. Имам цели и няма да спра, докато не стигна.
Здравословното хранене също е важна част от нейния ежедневен живот.
ВПросто ме нахраниказа авторът на готварска книгаНасминалия месец, който следваСаут Бийч Диетае от полза за нея, тъй като тя продължава да отслабва.
Обичам го, обясни тя, че се придържам към плана с ниско съдържание на въглехидрати, който включва ядене на постни протеини и обилни зеленчуци. просто се чувствам по-добре.
Още един позитив за новия й начин на живот? Имайки повече енергия да прекарва време с децата си, Вивиан, 6, Ерик II, 5, и Форест, 2, и нейния съпруг,Ерик Декер.
Ние сме една от онези странни двойки, които просто обичат да са заедно, тя избухна миналия месец от бившия играч на NFL, 33. Ние сме най-добри приятели.
Искате ли да знаете как още Декър прекарва деня си? Продължете да превъртате, за да видите как изглежда един типичен ден в живота й в действие.
Слушайте Hot Hollywood на Us Weekly, тъй като всяка седмица редакторите на Us разбиват най-горещите развлекателни новини!