Бевърли Мичъл: Вътре в един ден от моя живот

Бевърли Мичъл: Вътре в един ден от моя живот

Бевърли Мичъл присъства на световната премиера на „Малефисента: Господарката на злото“ в Лос Анджелис на 30 септември 2019 г. Уили Санджуан/Invision/AP/Shutterstock

5Spa2_123021_600x338

Бевърли Мичъле точно катоНас! Работещата майка, на 40 години, е фокусирана върху ежедневното балансиране на семейството, работата и цялостната фитнес.

Всяка сутрин – преди да се кара с двете си дъщери Кензи, 8, и Мейзел, на 12 месеца, и син Хътън, на 6, които споделя със съпруга сиМайкъл Камерън— тя започва да откъсва целта си за хидратация.

Хидратирането е такава задача за мен, но е толкова важна 7-мо небе алум ексклузивно казва в новия брой наUs Weekly,на будки за вестници сега. Взимам си за правило да пия осем чаши на ден.

ВКуче, което спаси Великденактриса, коятороди Мейзел през юли 2020 гслед като е претърпяла спонтанен аборт, отбелязва, че тя също обича да се разтяга сутрин, преди нещата да станат забързани в къщата.

Всяка сутрин в дома си ние си правим цел да се разтягаме за няколко минути и да правим някои дихателни упражнения, за да изчистим умовете си и да се съсредоточим, преди денят да започне, казва Мичъл. Това е нещо, на което уча децата си от самото начало.

Тя добавя, че тя и най-голямата й дъщеря Кензи обичат постелки за йога за мама и аз от Movéo Fit Co.

Мичъл каза по-раноНасче децата й са нейният приоритет № 1, което натовари допълнително тялото й след усложненията от раждането на цезарово сечение миналата година.

Беше малко трудно възстановяването,Тайният живот на американския тийнейджърстипца каза през юли 2020 г. след пристигането на третото й дете. Имахме усложнения при операцията. Просто беше бавно и стабилно. Загубих много кръв, но имах страхотни лекари. Бях в страхотна болница и те се грижиха много за мен. Това е бавен и стабилен процес на възстановяване.

По това време Мичъл обясни, че тя няма цялата енергия да прави толкова много неща с [двете ми най-големи деца], което разбива сърцето ми. Въпреки че претърпя по-дълго възстановяване след раждането на Мейзел, актрисата отбеляза, че по-големите й не са пропуснали и ритъм да обичат бебето.

Кензи вече й чете книги всяка вечер и Хътън буквално няма да спре да й дава целувки, каза тяНаспо времето.

Една година по-късно Мичъл не приема за даденост да има допълнително време с бебетата си. Завършвайки деня си с гушване на всичките си бебета, така се отпускам, казва тя за вечерната си рутина.

Искате ли да знаете как иначе Мичъл прекарва времето си? Превъртете надолу, за да видите как изглежда един типичен ден в живота й като майка на три деца:

Слушайте как топ звездите на Холивуд дават най-добрите си съвети и трикове в Glam Squad Confidential