10 най-добри възглавници за болки в гърба, врата и раменете
- Категория: Пазарувайте С Нас
Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.
Помните ли живот преди болки в гърба? Не знаехме колко добре ни беше като деца. Сега, когато спим с врат, обърнат под най-малкия грешен ъгъл, изведнъж не можем да се движим през следващата седмица, без да се нараним. Не е като че можем (или искаме) да избягваме да спим, така че намирането на възглавница, която отговаря на нашия стил на сън и нашите предпочитания, е от изключително значение.
Дори и да сте намерили най-добрия матрак в света, има голям шанс да не разберете истинския комфорт, докато не закупите възглавница, която е насочена специално към вашия тип болка – независимо дали е в горната част на гърба, долната част на гърба, врата, рамене или отвъд. Ние сме тук, за да ви помогнем с това. Търсихме наоколо, изучавайки изследвания и цитати от експерти, докато намерихме най-добрите възглавници за всички видове болки в гърба!
Нашият най-добър избор
Видове проблеми със съня
- Болка в гърба
- Болка във врата
- Болка в рамото
- Без лумбална опора
- Болка в любимата ви поза за сън
Какво казват експертите
Както е посочено отТим Еверет, Гуру на болката приThe Bad Back Company, Събуждането с болки във врата или гърба не е добър начин да започнете деня. Въпреки това някои прости процедури преди лягане, които давам на пациентите си, може просто да помогнат. За спящите настрани опитайте да поставите възглавница между коленете си, за спящите на гърба се уверете, че вратът ви е в неутрална подредба и опитайте да поставите възглавница под коленете си за допълнителен комфорт в долната част на гърба.
Можете също да намерите повече информация на Гръбначен стълб-Здраве , който отбелязва, че опората на възглавницата е от решаващо значение за проблемите с гръбначния стълб, и навлиза в спецификата на височините на възглавницата и извивката на човешкия врат!
Нашите избори
Sagino цервикална възглавница с мемори пяна
За спящите, които се нуждаят от цервикална възглавница за защита на врата и гръбначния стълб
Amazon
Можете да кажете товаВъзглавница Сагиное различно само като го погледнеш, но след като го почувстваш, може никога да не се върнеш назад. Тази възглавница с мемори пяна е специално създадена, за да очертае тялото и шийния гръбначен стълб, осигурявайки подкрепа на всички правилни места - независимо дали спите по гръб или настрани!
Виж го!ВземиSagino цервикална възглавница с мемори пяназа само$50в Amazon!Моля, имайте предвид, че цените са точни към датата на публикуване, 16 април 2021 г., но подлежат на промяна.
Възглавница Helix Wedge
За спящи с болки във врата и/или долната част на гърба
Хеликс
Тази клиновидна възглавница може да бъде поставена под главата ви за потенциално облекчаване на болката във врата или можете да я използвате, за да повдигнете краката си, което може да помогне за намаляване на натиска върху долната част на гърба. Също така може да бъде чудесно за всеки с киселинен рефлукс, киселини или хъркане - или всеки, който иска да бъде подпрян, докато чете или гледа телевизия в леглото!
Виж го!ВземиКлинова възглавницаза само$95в Хеликс!
Възглавница с мемори пяна CushionCare
За спящи с болки в раменете и скованост
Amazon
Тази уникална възглавница не само обгръща врата ви, но разполага със специални подлакътници, предназначени да омекотят и поддържат раменете ви, така че да не се събудите с чувството, че не сте мърдали тялото си от 100 години!
Виж го!ВземиВъзглавница с мемори пяна CushionCareза само$50в Amazon!Моля, имайте предвид, че цените са точни към датата на публикуване, 16 април 2021 г., но подлежат на промяна.
Възглавница за лумбална подкрепа ComfiLife
За спящи с болки в гърба и бедрата
Amazon
Тази възглавница за лумбална опора всъщност не минава под главата ви, но можете да я използвате в допълнение към обикновената си възглавница - да я изпъкнете под торса си, за да помогнете за облекчаване на болката в долната част на гърба. Можете също да го преместите надолу до коленете си, ако бедрата ви болят!
Виж го!ВземиВъзглавница за лумбална подкрепа ComfiLifeза само$28в Amazon!Моля, имайте предвид, че цените са точни към датата на публикуване, 16 април 2021 г., но подлежат на промяна.
Алтернативна възглавница Brooklinen Plush Down
За спящия, който се нуждае от мека и гъста опора
Бруклин
За някои от нас колкото по-мека е възглавницата, толкова по-добре спим и толкова по-добре се чувстваме, когато се събудим. Тази възглавница Brooklinen е чудесно плюшена до точката, в която дори се препоръчва за спящи по корем. Предлага се и в анадолу версия!
Виж го!ВземиПлюшена алтернативна възглавница(първоначално започваща от $59) от само$53в Бруклинен!
Бъфи твърда облачна възглавница
За спящия, който се нуждае от твърда опора
Бъфи
Като алтернатива, някои от нас се нуждаят от допълнителна подкрепа за щастлив нощен сън и твърдата версия на тази облачна възглавница е нашият избор. Той е екологичен, хипоалергичен и хладен на допир!
Виж го!ВземиТвърда облачна възглавницазапочвайки от само$49в Бъфи!
Възглавница за бременност PharMeDoc
За бременни спящи, които се нуждаят от подкрепа на цялото тяло
Amazon
Този бестселър номер едно има наистина див брой звездни отзиви, така че знаете, че е изпитан и вярен. Това е U-образна възглавница за тяло, която поддържа главата, гърба, бедрата, коленете и шията наведнъж. Има и мека памучна обвивка от трико. Не е нужно да сте бременна, за да го използвате, но ако сте, определено препоръчваме да го проверите!
Виж го!ВземиВъзглавница за бременност PharMeDocза само$48в Amazon!Моля, имайте предвид, че цените са точни към датата на публикуване, 16 април 2021 г., но подлежат на промяна.
Contour Legacy Поддържаща възглавница от пяна за крака и коляно
За страничен спящ, който се нуждае от подравняване
Amazon
Тази възглавница във формата на сърце е най-добрият приятел на спящия настрани. Спането без нищо между краката може да причини натиск върху гърба и бедрата, докато възглавницата в пълен размер често е неудобна и не е специално създадена, за да помогне. Тази ортопедична възглавница за крака пасва точно между коленете ви!
Виж го!ВземиContour Legacy Поддържаща възглавница от пяна за крака и коляноза само$20в Amazon!Моля, имайте предвид, че цените са точни към датата на публикуване, 16 април 2021 г., но подлежат на промяна.
Възглавница за седалка Everlasting Comfort
За всеки, който страда от болки в опашната кост
Amazon
Тази невероятно популярна възглавница е по-малко за спане и повече за дълги дни на вашия стол, в колата или може би докато играете видео игри. Твърди се, че използва мемори пяна и телесна топлина, за да оформи вашите извивки за максимален комфорт през целия ден!
Виж го!ВземиВъзглавница за седалка Everlasting Comfortза само$40в Amazon!Моля, имайте предвид, че цените са точни към датата на публикуване, 16 април 2021 г., но подлежат на промяна.
Голяма плюшена възглавница Ziraki
За всеки, който иска да се отпусне без болка
Amazon
Това е друга възглавница, която ще харесате през деня, тъй като е идеална за почивка на дивана с хубава книга или ситком маратон на вашия телевизор. Без повече преклащане! Позволете на настърганата пяна да поддържа интериора и да ви държи комфортно. Използването на това може да има страхотни резултати за вашияпозасъщо!
Виж го!ВземиГоляма плюшена възглавница Ziraki(първоначално $40) за само$30в Amazon!Моля, имайте предвид, че цените са точни към датата на публикуване, 16 април 2021 г., но подлежат на промяна.
5 най-добри елиптични и велосипеди под бюрото през 2020 г
Прочетете статиятаРазгледайте продукти за мода, красота и здраве. Също така, разгледайте нашите ръководства за подаръци.
Тази публикация е предоставена от екипа на Us Weekly Пазарувайте с нас. Екипът на „Пазарувайте с нас“ има за цел да подчертае продукти и услуги, които нашите читатели могат да намерят за интересни и полезни, като напрмаски за лице,автобронзанти,Клин в стил Lululemonи всички най-добри подаръци за всички в живота ви. Изборът на продукти и услуги обаче по никакъв начин не е предназначен да представлява одобрение нито от Us Weekly, нито от някоя знаменитост, спомената в публикацията.
Екипът на Пазарувайте с нас може да получава продукти безплатно от производителите за тестване. Освен това Us Weekly получава компенсация от производителя на продуктите, за които пишем, когато щракнете върху връзка и след това закупите продукта, представен в статия. Това не води до нашето решение дали даден продукт или услуга е представен или препоръчан. Shop With Us работи независимо от екипа по продажбите на реклами. Приветстваме вашите отзиви по пощата. Приятно пазаруване!